МотоФорум.RU/Форум

всем привет!скоро весна и надо просыпаться от зимы,приводить себя в порядок.в связи с этим есть предложение для проживающих на ул. Шоссейная,Гурьяново и Полбина,присоединиться к утренним и (или) вечерним пробежкам.

уже поздно начинать приводить себя в порядок)
п.с я только с пробежки))

поздно когда ты труп.а щас еще есть время

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
P.S. я в 10 выхожу

Catherine

Стасюха
Мне до тебя 27 км, бежать долго, так бы присоединилась))

на моте махни их.

У подснежников первые признаки обострения. Ждем наплыва в фитнес клубах

Ромка-лодырь писал(а):У подснежников первые признаки обострения. Ждем наплыва в фитнес клубах

Мальчик-подснежник: "Да мне б бицуху к лету подкачать, приседать не буду, ноги у меня и так большие"
Девочка-фиалка: "Мне бы попу подтянуть, упражнения на руки делать не буду, а то боюсь раскачаться"

Ромка-лодырь писал(а):Ждем наплыва в фитнес клубах

уже........... хотя часам к 9 уже можно заниматься...
я вот не понимаю, в нашем зале дофига народу! часов в 8 вообще не протолкнуться! и это только качалка, а еще народ ходит на всякие фитнесы, шейпинги, боксы... и все равно они постоянно устраивают акции, скидки и рекламу вешают! Куда???? ххххватит!!!!!

их деньги интерисуют.а не то на каком кол-ве тренажоров ты позанимаешься.

Kanitel ))))

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

Стасюха писал(а):поздно когда ты труп.а щас еще есть время

ты права. кстати, бцаа советую вовремя кардио пить.

п.с ем овсянку и через два часа на силовую

Мышъ писал(а):Мальчик-подснежник: "Да мне б бицуху к лету подкачать, приседать не буду, ноги у меня и так большие"
Девочка-фиалка: "Мне бы попу подтянуть, упражнения на руки делать не буду, а то боюсь раскачаться"

На пляже перекачанные ноги подснежников выглядят обычно как 2 кривые тощие волосатые палки торчащие из семейников.
Имхо. Данное зрелище для меня является сильнейшим мотиватором чтобы приседать со штангой как можно больше. Благо рама для приседа не самый ходовой девайс. Ну разве что подснежники там бицепс пустым грифом по полчаса могут люто надрачивать.

Catherine
Бца пьется за полчаса до и через полчаса после

Alexgl писал(а):Бца пьется за полчаса до и через полчаса после

мне тренер сказал пить и вовремя. очень многие это делают в зале именно вовремя трены

Catherine
Толку ноль, если во время...
Бца служит для быстрого восстановления мышц , смысл во время пить?