Практические советы для начинающих и опытных байкеров

[Geodozer]

стельки

Или гелевые, или ортопедические.
Может быть будет полегче.
Но проблема скорее мышечного характера, ты не можешь расслабить ноги в той позе, в которой ездишь, и в итоге они у тебя болеть начинают.

[Max M]

Больно сцуко прям до кости!

Боль в стопе со стороны подошвы? В "костях" свода стопы? В мизинце, других пальцах стопы?
Если в ступне, то боль симметрична в обеих ступнях? Или только в одной? Характер болей, если в обеих: одинаковость/разница появления, локализации, выраженности?
Отрезать нельзя лечить (шутка).

Скрытый текст

Max M,
Плоскостопие есть? Или травмы/болячки суставов/костной ткани в анамнезе?
Дело не в мотоцикле. Мотоцикл является инструментом. Причина - в стопе.
Из наиболее простого и очевидного - плоскостопие.
Причина возникновения болей:
-вынужденное (нефизиологичное) положение стопы на подножке и/или
-нагрузка на нее.
Избавлением от вибрации проблему не решить.

Искать выход в:
-другой позиции стопы на подножке (начиная, от оптимизации установки стопы и, заканчивая, сменой мотоцикла),
-поиском оптимальной обуви/стельки (посещение ортопедической аптеки и покупка там стелек не является решением, идти на прием к ортопеду (в случае плоскостопия)),
-разминке стоп в пути (смена положения на подножке, движения пальцами, остановки, другое),
-своевременном отдыхе.

В общем, смириться и терпеть.)

Ого. Как на приеме у врача!

На правой ноге сильнее выражена проблема! Сапог здоровый. Дотягиваюсь мыском до лапки тормоза даже если нога каблуком на подножке или серединой стопы.
Нога достаточно сильно напряжена чтобы поскорей, если что, начать торможение.
Если держать носок на подножке болит только ступня. Если середину или пятку то аж в голень гул отдается.

Левой-то я елозию вверх вниз и иногда даже снимаю с подножки чтобы посильней бахнуть на пониженную при перегазовке.


На сраном ктм200дюк, жутко вибрирующем(но с другой частотой) и значительно более тесной посадкой такой проблемы не было.


Спс. Попробую найти другое положение ног и может лапки по высоте куда нить подвигаю! Плоскостопия и других патологий нет.
http://ixbt.photo/photo/801708/38995cN ... 84628w.jpg

[Yggy]

Что-то неправильное какое-то положение, я, не сразу, но приучил себя ставить на границу первой и второй трети стопы. Так на подножке стопа стоит полностью, для педалирования стопа смещается чуть вперед.
Сейчас мне очень комфортно ездиется.

Отправлено спустя 4 минуты 44 секунды:
У меня вот жoпа утомляется, сейчас проехался по городу 150 км на круг, к концу каждой стороны пятая точка ноет. Я привстаю почти на всех неровностях, разными ногами встаю на светофорах, но вот есть такое.
Вшить гелевую подушку?
Посоветуйте, сиденье сам перешиваю.

[Max M]

У меня вот жoпа утомляется, сейчас проехался по городу 150 км на круг, к концу каждой стороны пятая точка ноет. Я привстаю почти на всех неровностях, разными ногами встаю на светофорах, но вот есть такое.
Вшить гелевую подушку?
Посоветуйте, сиденье сам перешиваю.

жепа тренируется и всегда побаливает с непривычки в начале сезона. Нужно пару недель пострадать и ткани огрубеют и можно хоть 10 часов к ряду катать.

Не надо мучить жепу мягким седлом. От этого только хуже.

[SheWolf]

Что-то неправильное какое-то положение, я, не сразу, но приучил себя ставить на границу первой и второй трети стопы.

Вот Да, +1. Правда, мне изначально было удобно именно так, специально не приучала.

[Yggy]

жепа тренируется и всегда побаливает с непривычки в начале сезона.

Я с 9 марта езжу))

Отправлено спустя 1 минуту 19 секунд:

Не надо мучить жепу мягким седлом. От этого только хуже.

Не, если ехать больше часа, она и в середине сезона ноет.
Но с первой поездкой на велике в сезоне не сравнится, конечно

[Ладо]

Ого. Как на приеме у врача!

Barabas -is a doctor))

[Tokio]

Barabas -is a doctor))

Счет выставит?

[Barabas]

Barabas -is a doctor))

Не ясен контекст. Ирония? Хочешь возразить? В чем конкретно? Обоснуй, пжст.

На правой ноге сильнее выражена проблема! Сапог здоровый. Дотягиваюсь мыском до лапки тормоза даже если нога каблуком на подножке или серединой стопы.
Нога достаточно сильно напряжена чтобы поскорей, если что, начать торможение.
Если держать носок на подножке болит только ступня. Если середину или пятку то аж в голень гул отдается.

Левой-то я елозию вверх вниз и иногда даже снимаю с подножки чтобы посильней бахнуть на пониженную при перегазовке.
На сраном ктм200дюк, жутко вибрирующем(но с другой частотой) и значительно более тесной посадкой такой проблемы не было.

Неоптимальное, "неправильное" положение стоп. Возможно, еще и неоптимальная обувь.
Но я бы исключил/подтвердил плоскостопие. Не ломит здоровые стопы в сухожильно-мышечную боль просто так.

[Ладо]

Barabas -is a doctor))
Не ясен контекст. Ирония? Хочешь возразить? В чем конкретно? Обоснуй, пжст.

Саш, вот ты нервный))))Нет, не ирония, не хочу возразить.

Насколько ты мне рассказывал - ты дипломированный врач по специальности. Я вспомнил об этом, читая твои рекомм тс в теме.

Жаль, на форуме привыкли к стебу по поводу и без, и людям теперь мерещится бог знает что в обычных словах)))).

[XPOH]

Может синхронизацию проверить мопеду?

[Max M]

Может синхронизацию проверить мопеду?

Возможно. Вернусь из покатушки на майских и займусь . Правая подножка теребонькает ощутимее левой.


Подскажите что за кронштейн привинтить на дуги чтобы можно было ноги поставить и дать им отдохнуть? По трассе когда идешь долго
Спасибо.

сам нашел - хайвей фут пегс
https://images-na.ssl-images-amazon.com ... SX425_.jpg

[Max M]

дело о вибрациях на подножках закрыто лопнувшей дугой ironbike

сбоку разошлось по сварному шву и вибрации пропали.
вот тут:


после того как лопнуло уже 4 тыщи проехал

[SheWolf]

дело о вибрациях на подножках закрыто лопнувшей дугой ironbike

Офигенчик... Спасибо, что отписался!
Только это Armor Bike у тебя... Себе тоже такие поставила после Crazy Iron. К арморбайку оочень много вопросов. Плюс у них - один: ширина и наличие слайдеров. Всё остальное - кхм...
Так вот: с арморбайковскими дугами при езде, если голенью упереться в дугу, то справа так же, как у тебя, присутствуют вибрации. И почему-то их нет слева.

[Max M]

Верно, арморбайк. Дуги крутые. Можно байк хоть каждый вечер на парковку боком укладывать

надеюсь, что заварив дугу и ославиб крепления проблема не воспроизведется